Souvent, les cours de self défense féminine sont dispensés par des hommes.

En tant que femme, je sais ce que signifie subir le harcèlement de rue et je comprends le sentiment d’insécurité que l’on peut ressentir principalement à l’extérieur, mais aussi parfois au sein de son propre foyer.

Grâce à mon expérience, j’ai développé des techniques de défense uniques qui privilégient la prévention et l’évitement des situations dangereuses.

Par un enseignement adapté et dirigé sur des principes féminins, vous apprendrez des moyens concrets pour vous protéger et préserver votre intégrité sans recours à la violence physique, et pour savoir réagir dans les cas d’agression.